首こり

姿勢不良と柔軟性の低下

運動やストレッチ不足、長時間の同じ姿勢、日々のストレスなどにより、体が硬くなっていきます。

そうすると、関節可動域が狭くなり、楽な動きや姿勢がクセになっていくのです。

それが、首こりを引き起こす原因になるのです。

個々にあった手技でアプローチ

当院では、徹底した検査法による原因の洗い出しを行い、患者様に合った施術をさせていただきます。
また、ご自宅でできるストレッチやトレーニング指導を行うことで、体の柔軟性を高めて関節可動域を増やし、体のパフォーマンス力を上げることが可能になります。

一般的な整骨院では、低周波などの医療機器での対応が多いですが、当院では、手技でのアプローチをメインとし、確実な効果を生み出すことができます。

ご自宅でできるメンテナンスのご提案

再発防止のために、最も効果の高い自宅でできるトレーニング・ストレッチ法の指導に力を入れています。

日常生活や姿勢の指導を行ったとしても常に意識して生活することは難しいです。
また、食事の指導は長期間継続して行うことで効果が出る可能性があるだけで、トレーニングやストレッチなど短期間でもある程度の効果が出るものよりは劣ってしまうためです。